Můj příběh
Ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh...
Jmenuji se Gabriela Přikrylová. Jsem akreditovaná lektorka efektivního rodičovství, zakladatelka projektu Vědomá výchova a máma dvou dětí.
K vědomé výchově mě nepřivedla touha být „lepším rodičem“, ale momenty, kdy jsem si začala uvědomovat, že doma reaguji jinak, než bych si přála.
Rozhodnutí něco změnit
Když moje dcera začala více mluvit a vyjadřovat se, nastavovala mi každý den velmi přísné zrcadlo. Nejen v tom, co říkala, ale hlavně v tom, jak jsem já sama komunikovala, (ne)zvládala emoce a reagovala v napětí.
Postupně mi docházelo, jak snadno v rodičovství saháme po vzorcích, které jsme si sami nesli z dětství. Ne proto, že bychom chtěli ubližovat, ale proto, že jiné cesty v danou chvíli prostě neznáme. A zároveň jsem cítila, že takhle to dělat nechci. Že chci porozumět nejen svým dětem, ale i sobě.
Začala jsem se ptát jinak. Co se ve mně v náročných situacích spouští? Proč některé chování dětí zvládám s klidem a jiné mě vyvede z rovnováhy během vteřiny? A co děti skutečně potřebují, když „zlobí“, vzdorují nebo se uzavírají?
Hledání odpovědí mě přivedlo k hlubšímu studiu výchovy, vývojové psychologie, komunikace a fungování nervového systému. Zároveň jsem všechny tyto poznatky zkoušela přenášet do každodenního života s dětmi – ne dokonale, ale nejlépe jak jsem v danou chvíli uměla. A právě propojení teorie s realitou rodinného života se pro mě stalo klíčové.
Z osobní cesty profesní směr
Postupně se z osobní cesty stal i profesní směr. Absolvovala jsem odborné vzdělání a získala akreditaci MPSV v oblasti efektivního rodičovství. Dnes rodiče provázím prostřednictvím konzultací, online projektů, kurzů, knih i besed.
Ve své práci se nesnažím rodiče „opravovat“ ani jim říkat, co dělají špatně. Vím, jaké to je být unavený, zahlcený a mít pocit, že se člověk snaží, a přesto to doma často nefunguje. Věřím, že změna je možná ve chvíli, kdy porozumíme souvislostem – svým reakcím, potřebám dětí i tomu, co se děje v napětí a stresu.
Pokud se v mém příběhu poznáváte, nejste v tom sami. A pokud hledáte oporu, která vás nebude tlačit do ideálů, ale pomůže vám najít cestu, která je dlouhodobě udržitelná právě pro vaši rodinu, ráda vás na téhle cestě doprovodím.